比脸更诚实的5个身体部位 年,时尚新闻,轻不年轻就看它们

时尚新闻 2020-03-26166未知admin

  如果你说女人为了永葆青春总能付出超长努力的话,我们举双手表示赞同。除了每天花费时间和精心咱这张脸,有些比脸更难“伺候”的部位,决定着我们现在以及将来看起来是否年轻。萨沙·杰西卡·帕克因为“100岁”的双手而非议,黛米·摩尔去接受膝盖整容术……别以为这五个身体部位是小问题,年不年它们说了算。从现在开始保养,就不会在某个将来被它们。

  最显老部位第一名:手

  “手是女人第二张脸”这句话虽然老套,却是真理。手比脸容易衰老,是最易透露年纪的身体部位,因为日晒、干燥、洗涤剂等原因,手部皮肤总是提早出现松弛、皱纹和色斑(手上的色斑实在很像老年斑)。有时候,一双柔滑的双手可以代替眼神来表达感情,况且,没有漂亮的双手,那些闪闪闪的大钻戒都黯然失色了呢。

  她们都拥有一双老人手:

  如果只看手你会将它和Sarah Jessica Parker联系起来吗?SJP因为这双看起来有100岁的手而困扰。

  “少女的脸,外婆的手”,娱乐这样说Madonna也是让人无力反驳。

  为什么手部肌肤比脸部衰老得更快?

  手真的可以算得上是我们身体最忙碌的部位,几乎与生活和工作有关的一切都 需要它的协作来完成。手部各个关节每日以万计次的弯曲,肌肉和肌腱频繁的拉伸收缩、清洁剂的、保养上的忽视……这种种原因都会加速手部肌肤衰老。

  每日手部保养:涂手霜!涂手霜!涂手霜!

  没错,护手霜可以快速为双手补充水分和油脂,缓解因缺乏滋润而出现的干纹和粗糙。保养双手,最简单但有效的方法就是:涂手霜!如果你做不到随身携带护手霜,就在家里、办公室、床边等等所到之处都摆上一只。白天的护手霜应该带有SPF防护值,紫外线容易让手背出现可恶的斑点,而晚上使用的护手霜最好质地更为丰盈滋润,这样才能在睡眠中帮你修复白天受损的手部肌肤。做家务前涂抹护手霜,再戴上手套脏东西。

  最显老部位第二名:脖子

  脖子直接连着脸,所以松弛的线条和皱纹,以及不清晰的锁骨,会让人看起来尤为苍老。很多上了年纪的人只穿高领衫,就是因为这个原因。松垮褶皱的脖子有个很损的名字“火鸡脖”,不想它出现在你的身上?现在!马上!开始颈部护理!

  别让脖子透露了你的年纪:

  艾米·亚当斯PK安吉丽娜·朱莉。朱莉紧致又修长的脖子,和立体的锁骨,实在是。

  麦莉·塞勒斯PK艾玛·沃特森。穿露肩上装的时候,有没有颈纹一目了然。为了更多穿美群的机会,保养好你的颈部吧。

  颈纹是怎么来的?

  颈纹和遗传很有关系,如果你十几岁就有颈纹,那么基本就是先天性颈纹,依靠保养品很难解决,只能延缓它的加深。后天也会导致颈纹产生和加深,根据形成原因的不同,后天颈纹大致可以分成肌肤褶皱型纹(皮肤表面问题)和结缔组织萎缩型纹(皮肤底层问题)两种,前者可以通过护肤品来减轻,后者护肤品效果不大,可能需要通过填充注射类微整形来解决。

  颈纹出现和生活习惯息息相关,我们这一代年轻人都是”低头一族“,频繁看手机等习惯会导致颈纹更早出现。还有沐浴时水温过高,每天喝太多咖啡,喜欢晒太阳,钟爱口味重的食物等,也可能导致颈纹过早出现。

  这么做,告别“火鸡脖”

  首先,别再让自己做“低头族”,不管是长时间低头看书还是玩手机,尽量抬高下巴,这样做不仅对颈部皮肤好,对颈椎也好哦。在保养方面,最好为颈部肌肤挑选一款质地更加滋润的抗皱颈霜,弥补颈部肌肤先天皮脂缺乏的不足,减缓颈纹加深。不管什么季节,使用防晒产品,避免颈纹产生或是加深。

  如果是纹,可以求助微整形手段。皮肤松弛导致的纹,可以试试3D射频,帮助收紧肌肤,胶原蛋白再生;如果是皮肤塌陷导致的纹,可以试试小剂量玻尿酸注射来填平,都有不错的效果。

  最显老部位第三名:后背

  后背的痘痘虽然不雅观,但是并不会直接给人衰老的印象。松垮不紧实,才是后背让人显老的元凶。在好莱坞,可以没有丰满的胸,但是必须有美背。漂亮的背部是高级的,不要以为露背装就无法展现后背线条,冬天贴身的羊毛衫同样能将背部线条展露无遗。

  美背是高级 她们都有“少女背”

  完美的线条和天鹅绒般的肤质,Anne Hathaway踏上红毯的那一刻就被记者的闪光灯追不停。

  挺拔紧致的后背是米兰达·的最佳名片。

  挺拔的后背能给人朝气有活力的感觉,这就是为什么有些人不管多大年纪看背影永远是少女。

  上了年纪的后背是这样的:

  同一个人的前后对比,左边就像一个发胖的中年大婶,右边赘肉消失,蝴蝶骨和腰窝出现,虽然还是不够紧实,但看起来就年轻多了!

  后背也会“上年纪”?

  随着年龄增加,后背肌肉的张力会逐渐减弱,弹性下降。后背的肌肉如果没有力量,就容易含胸弓背,时尚新闻出现圆肩现象(从侧面看后背变厚),后背松垮,没有紧实感。每次沐浴之后,一定要使用身体护理产品来保养背部肌肤,如果感觉身体乳用手涂抹于后背较为困难,不妨选择一款的护肤油,沐浴之后趁后背肌肤还湿润时将护肤油喷于背部即可。

  7个动作打造“少女背”

  年轻的背部,还是要靠运动!背部的肌肤保养是一方面,另外一方面更关键的就是背部线条的维持和优化,使用保养品并不能改变肌肉的形态以及结构,所以平时需要通过锻炼来强化肌肉的弹性,使肌纤维排列更加紧实,这样背部才会看起来更具线条感。这里我们精心为你选择了7个动作,不妨试试用它们来打造的背部线条吧。

  动作一:双拉臂

  1.双脚与髋同宽分开站立,双手各拿一个哑铃

  2.注意膝盖弯曲,背部平直,双臂放在腿侧

  3.站立,双臂适当弯曲然后上抬(如图),双手放下回到起始,做15次。

  动作二:超人

  1.面朝下躺下,双腿伸展,双手各拿一个哑铃,双臂向前伸展

  2.提高双腿尽可能离开地面,双臂离地30厘米(如图)

  3.保持住5秒,回到起始位,做12次

  动作三:飞鸟运动

  1.左脚着地,右腿向后伸直,背部平行地面,双手各拿一个哑铃,两臂垂直地面

  2.肘部微微弯曲,胳膊向两侧往上抬(如图),然后放下回到起始,重复做15次

  3.然后换腿继续

  动作四:躺身推举

  1.面朝上躺在垫子上,双手各握住一个哑铃在胸前

  2.双手向上推举哑铃,双腿抬高,同时卷腹向上,让四肢往天花板的方向延伸

  3.慢慢放下腿,双臂放在脑后,直到四肢着地,回到起始。重复做12次

  动物五:弓步拧转

  1.左腿向前弓步,右腿保持伸直,左手放在左大腿上,右手拿着哑铃放在体侧

  2.身体向右转,把哑铃拉向肋骨部位,如图所示

  3.再回到起始,做15次

  4.换边,继续做15次

  动作六:挺身侧平板支撑

  1.先从左侧的平板支撑开始,左握住哑铃撑在地面,右手握住哑铃放在身体一侧

  2.右手沿着身体一侧往上拉动,手肘向后,直至哑铃到肋骨停止

  3.回到起始姿势,做15次。换一侧继续。

  动作七:横向拉伸

  1.双脚并拢站立,身体前倾45度,左手拿哑铃,自然下垂

  2.左肘向上抬至肩膀高度,然后放下

  3.做15次,换边继续。

  最显老部位第四名:膝盖

  膝盖对塑造一双来说功不可没,很多人的腿型不错,却被一对儿难看的膝盖给毁了。松弛、皱纹,暗沉,这些问题不止影响美感,还会给人苍老的印象。很多膝盖不美的女星都只穿过膝裙,甚至寻求整容手段来解决。时尚新闻冬天膝盖不需要在外,但是你就以为能安枕无忧了?

  这样的膝盖让你瞬间老十岁:

  看看皱纹横生的膝盖是如何毁了的,Anna Dello Russo的膝盖真的要给差评了。

  黛米·摩尔虽然脸部保养得让人惊为天人(毕竟也54岁了),但是膝盖却悄悄透露着年纪。

  Beyonce膝盖颜色暗沉,还有松弛和皱纹问题,扣分!

  年轻的膝盖应该是这样的:

  Cara的膝盖简直就是完美范本,肤色均匀线条紧致,没有多余的赘肉和皱纹。不用看脸也会爱上它的主人!

  后起之秀Miley Cyrus之前是个小胖妹,通过无谷蛋白减肥法和健身,才拥有现在的好身材。

  什么都不说了,米兰达·的,谁不想要?

  为什么膝盖看起来不“年轻”?

  年轻的膝盖是线条凹凸有致、皮肤紧致、肤色均匀、有健康光泽。不管是哪个部位的皮肤,只要跟松弛搭上了边,显老是妥妥的,哪怕是膝盖。我们先不管膝盖脂肪堆积的问题(因为体脂比太高导致的膝盖臃肿,需要整体减脂),着手解决最容易让人看起来衰老的松弛膝和暗沉膝。

  问题一:膝盖皮肤太黑

  膝盖和手肘这种关节部位,比部位更多被接触和摩擦,也易晒伤,如果不多加照顾,色素沉着会比腿部皮肤明显。想要光亮的膝盖,定期去角质必不可少,沐浴的时候可以用身体磨砂膏帮助膝盖部位去角质,帮助老废死皮新陈代谢。面部的美白面膜同样可以用来帮膝盖做密集美白,另外,只要膝盖部位在阳光下,就别忘了也给它涂防晒。

  还有一个历久弥新的方法:给膝盖打腮红。在上世纪20年代的欧洲,摩登女孩们开始把腮红涂在膝盖,带来健康的光泽感。超模也会利用这一点来让双腿看起来更条,如果你仔细观察,会发现韩国不少女子天团的姑娘们也是这样做的。我们觉得霜状或液体腮红更适合用在膝盖上,出门前扫在膝盖骨正面即可。

  问题二:膝盖皮肤松弛

  比起膝盖肤色深,更的是松弛。膝盖每天要经历上千次弯曲伸直弯曲伸直,这个部位的皮肤要一直拉伸收紧拉伸收紧,所以随着年龄增加,出现松弛导致的皱纹在所难免。一个的事实是:通过护肤手段解决已经出现的皱纹,基本不太可能,黛米·摩尔很长一段时间都不太敢穿露膝的短裙,直到她就通过整形手术改善了膝盖皮肤严重松弛问题。所以从现在开始预防才是,洗完澡以后配合抗老效果的身体乳,帮助膝盖、小腿、大腿等做淋巴,戴上全棉的护膝睡觉。

  最显老部位第五名:双脚

  寒冷的季节,柔嫩的双脚反而更能说明一个女孩的生活态度和品味,因为在冬天,这时“里子功夫”,而非“面子工程”。每个女人都应该大胆做个“恋脚癖,尤其在当你收获了一双心仪已久的高跟鞋,准备穿上接受众人赞慕的眼光时,皲裂干燥的粗糙双脚,毫无疑问会拖累高跟鞋的颜值。说得极端一点,没有一双保养得当的美足,配不上一双好鞋。

  穿一双美鞋之前 你得有一对美足

  蓝色大衣和牛仔裤,被一双红色高跟鞋点亮,脚部皮肤够美,才能锦上添花。时尚新闻

  这样的脚配不上好鞋:

  美貌的高跟鞋将视线集中到了足部,可是皲裂的后脚跟并没有给高跟鞋加分。

  同样,问题是脚部死皮太多,集中在后脚跟和外侧。虽然还有更惊悚的案例,编辑觉得还是不要放出来吓人了。

  这样保养 让双足重见天日:

  脚底皮肤要比脸部皮肤厚得多,但是这并不代表它可以随意被”虐“。因为每天承受压力和摩擦,双脚尤其需要保湿和防晒;而脚跟和脚趾非常容易堆积老废角质则需要定期去死皮;脚底皮肤因人而异藏有很多汗腺,不正确的清洁容易滋生细菌甚至引起真菌感染。就像油性肌肤需要分T区和U区护理一 样,脚部的护理当然也不能一只润足乳就万事大吉。

  每天都要:清洁

  如果有时间的话,我们你在可以每天都泡泡脚。在热水里滴入几滴薰衣草精油或者再加一些洋甘菊茶包,既能镇静杀菌,还能给你双脚额外的滋润。洗澡的时候,别忘记用沐浴露清洁你的脚趾,可以用鬃毛刷轻轻刷过脚趾,帮助清洁手指接触不到的缝隙。

  每天都要:滋润保湿+防晒

  脚部皮肤并不像脸部皮肤那样容易分泌油脂,所以需要额外的。每天洗完澡刻抹上润足乳,不要遗漏任何一个脚趾。记得选择富含维生素E的润足乳,这种抗氧化成分可以保持皮肤和趾甲的健康柔软。假如你是极度干燥的皮肤(甚至是开裂),那可以在润足乳中加入几滴荷荷巴油和茶树精油,荷荷巴油迅速渗透角质深处并高效滋润,茶树精油则有杀菌功效。涂抹后穿上棉袜过夜,第二天双足如新生一般柔滑。

  穿露脚面的鞋时,别忘了涂防晒,晒成天然人字拖脚,可是相当难恢复的哦!

原文标题:比脸更诚实的5个身体部位 年,时尚新闻,轻不年轻就看它们 网址:http://www.occupysilverandgold.com/shishangxinwen/2020/0326/27175.html

Copyright © 2002-2020 独树一帜新闻网 www.occupysilverandgold.com 版权所有  

联系QQ:1352848661